Entrenador

Preparadores físicos

• Evalúa el nivel de forma física actual de sus clientes, sus objetivos personales y sus habilidades. Algunos quieren perder peso, otros quieren fortalecerse, otros quieren entrenarse para un objetivo atlético.
• Diseña y lleva a cabo rutinas de entrenamiento específicas para las necesidades de sus clientes.
• Explica y hace cumplir las normas y reglamentos de seguridad sobre deportes, actividades recreativas y el uso de equipos de ejercicio.
• Proporciona a los clientes información o recursos sobre nutrición, control de peso y estilo de vida.
• Supervisa los progresos de los clientes y adapta los programas según sea necesario.
• Presta primeros auxilios de urgencia en caso necesario.

Instructores de fitness en grupo y especializados

• Demuestra cómo realizar diversos ejercicios y rutinas.
• Observa a los clientes hacer ejercicios y les muestra o indica las técnicas correctas para minimizar las lesiones y mejorar la forma física.
• Planifican y coreografían sus propias clases. Eligen la música adecuada para su clase y crean una rutina. Algunos pueden enseñar rutinas coreografiadas creadas originalmente por empresas de fitness u otras organizaciones (por ejemplo, Zumba).
• Ofrece ejercicios alternativos durante los entrenamientos o las clases para diferentes niveles de forma física y destreza.
• Presta primeros auxilios de urgencia en caso necesario.

- Ejemplos de especialidades son Pilates, Yoga, CrossFit, TRX...etc.

Los entrenadores e instructores de fitness que trabajan en un centro suelen realizar diversas tareas además de sus deberes de fitness, como atender la recepción, inscribir a nuevos socios, dar visitas guiadas por el centro de fitness, redactar artículos para boletines informativos, crear carteles y folletos y supervisar las zonas de entrenamiento con pesas y equipos cardiovasculares.

Los directores de fitness supervisan los aspectos relacionados con el fitness de un gimnasio u otro tipo de club de salud. A menudo se encargan de tareas administrativas, como programar sesiones de entrenamiento personal para clientes o crear programas de incentivos de entrenamiento. A menudo seleccionan y encargan equipos de fitness para sus instalaciones.

• Capacidad de escucha
• Paciencia
• Capacidad analítica
• Persistencia
• Capacidad de organización
• Aptitudes físicas
• Habilidades de motivación
• Comprensión del cuerpo
• Conocimientos de nutrición, biología y fisiología

• Gimnasios y gimnasios
• Gimnasios especializados: CrossFit, Yoga, Pilates, Método Barre...etc.
• Balnearios, centros de bienestar
• Cruceros
• Online: muchos entrenadores personales hacen ahora vídeos de entrenamiento y de ejercicios en grupo. Es una forma de promocionarse y crear otras fuentes de ingresos.
• En privado: Particulares en su domicilio.

• Es esencialmente propietario de un negocio: además de ser un experto en su campo, tener éxito como entrenador significa tener éxito en los negocios. No puede depender de los gimnasios para que le recomienden clientes. Tienes que crear tu propia marca y luego idear una buena estrategia de marketing y ponerla en práctica. Tú decides cuántos clientes tienes y cómo te mantienes en contacto con ellos.
• Hay que estar al día de las nuevas tecnologías y las nuevas tendencias.
• Hay que saber algo más que entrenamiento físico. La gente quiere saber sobre nutrición, técnicas terapéuticas.
• Trabajará en horarios irregulares: noches, fines de semana, no todos los días lo mismo.
• Puede ser temprano por la mañana antes del trabajo, tarde después del trabajo.

En crecimiento y con demanda. Cada vez más gente se sube al tren de la buena forma física. Saben que el ejercicio y la nutrición son claves para la salud a largo plazo. La atención sanitaria preventiva se está extendiendo y el ejercicio es una parte importante de ella.

• Me encanta el fitness y el ejercicio
• Me encantaba estar activo.