Entrenador

Entrenadores de fitness

• Evalúa el nivel físico actual de sus clientes, sus objetivos personales y sus habilidades. Algunos quieren perder peso, otros quieren ganar fuerza y otros quieren entrenarse para alcanzar un objetivo deportivo.
• Diseña y lleva a cabo rutinas de entrenamiento adaptadas a las necesidades de sus clientes.
• Explica y vela por el cumplimiento de las normas y reglamentos de seguridad relativos a los deportes, las actividades recreativas y el uso de los aparatos de gimnasia.
• Proporciona a los clientes información o recursos sobre nutrición, control del peso y cuestiones relacionadas con el estilo de vida.
• Supervisa el progreso de los clientes y adapta los programas según sea necesario.
• Presta primeros auxilios en caso de emergencia, si es necesario.

Instructores de fitness en grupo y especializados

• Muestra cómo realizar diversos ejercicios y rutinas.
• Observa a los clientes mientras realizan los ejercicios y les muestra o les explica las técnicas correctas para minimizar las lesiones y mejorar su forma física.
• Planifican y coreografían sus propias clases. Eligen la música adecuada para su clase y crean una rutina. Algunos pueden impartir rutinas ya coreografiadas que fueron creadas originalmente por empresas de fitness u otras organizaciones (por ejemplo, Zumba).
• Ofrece ejercicios alternativos durante los entrenamientos o las clases, adaptados a diferentes niveles de forma física y habilidad.
• Presta primeros auxilios en caso de emergencia, si es necesario.

• Algunos ejemplos de especialidades son el Pilates, el yoga, el CrossFit, el TRX… etc.

Los entrenadores e instructores de fitness que trabajan en un centro suelen realizar diversas tareas además de sus funciones propias, como atender la recepción, dar de alta a nuevos socios, ofrecer visitas guiadas por el gimnasio, redactar artículos para boletines informativos, diseñar carteles y folletos, y supervisar las zonas de musculación y de máquinas cardiovasculares.

Los directores de fitness supervisan los aspectos relacionados con el fitness de un gimnasio u otro tipo de centro deportivo. A menudo se encargan de tareas administrativas, como programar sesiones de entrenamiento personal para los clientes o crear programas de incentivos para el ejercicio físico. También suelen seleccionar y encargar el equipamiento de fitness para su centro.

• Habilidades de escucha
• Paciencia
• Capacidad analítica
• Perseverancia
• Capacidad de organización
• Habilidades físicas
• Habilidades motivacionales
• Conocimiento del cuerpo
• Conocimientos de nutrición, biología y fisiología

• Gimnasios y centros de fitness
• Gimnasios especializados: CrossFit, yoga, pilates, Barre Method… etc.
• Complejos turísticos, centros de bienestar
• Barcos de crucero
• En línea: muchos entrenadores personales graban ahora vídeos de entrenamiento y de ejercicios en grupo. Es una forma de promocionarse y generar otras fuentes de ingresos.
• Particulares: personas en su domicilio.

• En esencia, eres el dueño de tu propio negocio: además de ser un experto en tu especialidad dentro del mundo del fitness, tener éxito como entrenador significa tener éxito en los negocios. No puedes depender de que los gimnasios te envíen clientes. Tienes que crear tu propia marca y, a continuación, idear una buena estrategia de marketing y ponerla en práctica. Tú eres el responsable del número de clientes que tienes y de cómo mantienes el contacto con ellos.
• Debes estar al día de las nuevas tecnologías y las nuevas tendencias.
• No basta con saber solo de entrenamiento físico. La gente quiere saber sobre nutrición y técnicas terapéuticas.
• Estará dispuesto a trabajar en horarios irregulares: por las noches, los fines de semana; no siempre lo mismo cada día.
• Podría ser a primera hora de la mañana, antes de ir al trabajo, o a última hora, después del trabajo.

Un sector en auge y con gran demanda. Cada vez son más las personas que se suman a la tendencia del bienestar físico. Saben que el ejercicio y la nutrición son fundamentales para gozar de buena salud a largo plazo. La medicina preventiva está ganando terreno y el ejercicio constituye una parte fundamental de ella.

• ¡Me encantaba el fitness y el ejercicio!
• ¡Me encantaba hacer deporte!