Entrenador

Entrenadores físicos

• Evalúa el nivel de forma física actual, los objetivos personales y las habilidades de sus clientes. Algunos quieren perder peso, otros quieren ganar fuerza y otros quieren entrenar para alcanzar un objetivo deportivo.
• Diseña y lleva a cabo rutinas de entrenamiento específicas para las necesidades de sus clientes.
• Explica y hace cumplir las normas y reglamentos de seguridad en materia de deportes, actividades recreativas y uso de equipos de ejercicio.
• Proporciona a los clientes información o recursos sobre nutrición, control de peso y cuestiones relacionadas con el estilo de vida.
• Supervisa el progreso de los clientes y adapta los programas según sea necesario.
• Presta primeros auxilios en caso de emergencia si es necesario.

Instructores de fitness grupales y especializados

• Muestra cómo realizar diversos ejercicios y rutinas.
• Observa a los clientes mientras hacen ejercicios y les muestra o les explica las técnicas correctas para minimizar las lesiones y mejorar su forma física.
• Planifican y coreografían sus propias clases. Eligen la música adecuada para su clase y crean una rutina. Algunos pueden enseñar rutinas pre-coreografiadas que fueron creadas originalmente por empresas de fitness u otras organizaciones (por ejemplo, Zumba).
• Ofrece ejercicios alternativos durante los entrenamientos o clases para diferentes niveles de aptitud física y habilidad.
• Presta primeros auxilios en caso de emergencia si es necesario.

• Algunos ejemplos de especialidades son Pilates, Yoga, CrossFit, TRX, etc.

Los entrenadores e instructores de fitness que trabajan en un centro suelen realizar diversas tareas además de sus funciones relacionadas con el fitness, como atender la recepción, inscribir a nuevos socios, ofrecer visitas guiadas por el centro de fitness, redactar artículos para boletines informativos, crear carteles y folletos, y supervisar las zonas de musculación y de equipamiento cardiovascular.

Los directores de fitness supervisan los aspectos relacionados con el fitness de un gimnasio u otro tipo de club de salud. A menudo se encargan de tareas administrativas, como programar sesiones de entrenamiento personal para los clientes o crear programas de incentivos para el entrenamiento. A menudo seleccionan y encargan el equipo de fitness para sus instalaciones.

• Habilidades de escucha
• Paciencia
• Capacidad analítica
• Persistencia
• Capacidad de organización
• Habilidades físicas
• Habilidades motivacionales
• Comprensión del cuerpo
• Conocimientos de nutrición, biología y fisiología.

• Gimnasios y clubes deportivos
• Gimnasios especializados: CrossFit, yoga, pilates, método Barre, etc.
• Resorts, centros de bienestar
• Cruceros
• En línea: muchos entrenadores personales ahora graban vídeos de entrenamiento y ejercicios en grupo. Es una forma de promocionarse y crear otras fuentes de ingresos.
• Privado: Personas en su domicilio.

• Esencialmente, eres un empresario: además de ser muy competente en tu área de especialización en fitness, tener éxito como entrenador significa tener éxito en los negocios. No puedes depender de los gimnasios para que te recomienden clientes. Tienes que crear tu propia marca y luego idear una buena estrategia de marketing y ponerla en práctica. Tú eres responsable del número de clientes que tienes y de cómo te mantienes en contacto con ellos.
• Debes estar al día de las nuevas tecnologías y tendencias.
• Debes saber más que solo entrenamiento físico. La gente quiere saber sobre nutrición, técnicas terapéuticas.
• Trabajará en horarios irregulares: noches, fines de semana, no todos los días igual.
• Podría ser temprano por la mañana antes del trabajo, o tarde después del trabajo.

En crecimiento y con gran demanda. Cada vez más personas se suben al tren del ejercicio físico. Saben que el ejercicio y la nutrición son claves para una salud duradera. La medicina preventiva se está extendiendo y el ejercicio es una parte muy importante de ella.

• ¡Me encantaba el fitness y el ejercicio!
• ¡Me encantaba estar activa!